«О спине, позвоночнике и ещё о многом важном»

 

По данным Всемирной Организации Здравоохранения известно, что практически половина взрослого населения нашей планеты страдает различными заболеваниями позвоночника, постоянно или периодически ощущают онемение плеч, шеи и рук, боли в спине, напряжение мышц и усталость.

Известно, что позвоночник человека состоит из жёстких позвонков и расположенных между ними упругих дисков. Диск — белковое кольцо, внутри которого расположено студенистое упругое тело — ядро, содержащее вещества гликозамингликаны, обладающие свойством впитывать и отдавать воду в зависимости от внешнего воздействия. Заканчивая созревание к 20 — 22 годам, позвоночник вскоре вступает в стадию раннего старения и изнашивания. В межпозвонковых дисках под влиянием нагрузок сжатия развертываются процессы перерождения. Упругое студенистое ядро диска начинает постепенно усыхать, уплощаться и терять свои демпфирующие свойства.

 

Уменьшение расстояний между позвонками (или физическое смещение позвонка со своего места) и деформирование тел позвонков и межпозвоночных дисков приводит к зажиму нервных корешков в позвоночнике и раздражению многочисленных нервных окончаний тканей около позвоночника.

Раздражаемые нервы посылают импульсы в центральную нервную систему, и человек испытывает боль в позвоночнике. Сигналы с нервных окончаний поступают также через спинной мозг к мышцам, сгибающим и разгибающим позвоночный сегмент, управляющим тонусом соответственных кровеносных сосудов. Под действием постоянного болезненного раздражения мышцы напрягаются и сжимаются. В этом случае может наступить мышечная блокада — сегмент позвоночника теряет свою подвижность. Организм как бы выключает болезненный участок. Сначала общая подвижность позвоночника поддерживается за счёт соседних сегментов, но из-за чрезмерной нагрузки на них обездвиживаются и они.

 

В результате может возникнуть нарушение нервной регуляции мышц, суставов, связок и практически всех внутренних органов. При этом нарушениям на каждом уровне позвоночника соответствуют свои характерные симптомы. Нарушается питание, кровоснабжение позвоночного столба, и развиваются дегенеративные дистрофические изменения структур позвоночника. Естественно, что с возрастом все эти процессы усугубляются.

Многочисленные исследования в данной области показали, что описанные физиологические изменения присущи не отдельным людям или группам людей, а всему человечеству как биологическому виду. Выраженные симптомы того же остеохондроза позвоночника проявляются уже в самом трудоспособном возрасте — от 35 до 55 лет.

 

Сегодняшняя медицина указывает на вредные факторы и основные причинысовременного образа жизни, способствующие этим негативным проявлениям. Это нервные стрессы, гиподинамия, длительное пребывание в неудобной позе (к этому относится и то, как и на чём человек спит, как сидит…), нерациональное питание, наследственные факторы, избыточный вес, сбои иммунитета, травмы, слабые мышцы и многое другое.

***

Поскольку тема этой статьи – «проблемы со спиной и позвоночником», то в основном разговор о них и пойдёт, хотя разделить организм на проблемы рук или спины, кишечника или зрения можно только условно. Это всё составные части единого целого, куда кроме физиологии входит ещё и нервная система, эмоции, психика, ум и сознание. Вся их деятельность очень взаимосвязана и в совокупности определяет качество нашей жизни. То есть, насколько мы удовлетворены ею, насколько мы счастливы.

 

Если начать вникать в проблему позвоночника чуть глубже, то мы будем вынуждены расширить своё представление о нём  не как о наборе косточек, дисков и связок, а уже рассматривать его  как часть «главной энергетической артерии» человека, куда входит и спинной, и головной мозг. Ведь по нему текут все виды энергетических токов, питающих весь наш организм от физиологии до ума и сознания включительно. Наиболее грубые составляющие этих токов отвечают за физическое тело, более тонкие – за нервно-психическую и умственную деятельность, самые тонкие из этих токов связаны с сознанием человека.

От состояния позвоночника, от его энергетической проводимости и зависит поступление необходимого питания ко всем органам и системам на всех уровнях нашего организма.

 

Если в каком-либо месте образуется так называемая «пробка», то есть – уменьшение проводимости определённых токов, то это сразу же сказывается не только на самом позвоночнике, но и на деятельности тех или иных органов или систем организма, соответствующих данному сегменту позвоночника. И если проблема не решается, то это вызывает болезнь и причиняет страдания.

 

Почему возникают такие «пробки» — это разговор особый, и по объёму он не на одну статью. Позвоночник, как бампер автомобиля, принимает на себя воздействие жизни, и пробки — это, своего рода, его защитная реакция на неправильное восприятие человеком жизни.

Чтобы понять весь этот процесс более глобально, мы должны рассматривать Жизнь человека как необходимый урок, данный ему для его воспитания и взросления. А это тема дальнейшего, уже более глубокого разговора.

***

В организм человека, кроме физического тела (самого плотного) входит ещё и несколько более тонких — энергетических тел. Наверняка многим знакомы названия этих тел: эфирное, астральное, ментальное и другие. Все эти тела очень сильно взаимосвязаны друг с другом и взаимозависимы. Через них и совершается процесс воспитания и взросления человека. Управление этим развитием происходит через самое тонкое тело человека – его сознание. Все остальные тела уже вынуждены подстраиваться под эти изменения.

Через определённые, задаваемые жизнью, порции чистого сознания происходит воздействие на сознание человека с целью его очищения и развития. Необходимость этого развития и его скорость задаётся Жизнью, и это не обсуждается. Все последующие тела, вплоть до физического, должны пропускать через себя эту чистую энергию, соответствующим образом её трансформируя.

В энергетический канал, идущий вдоль позвоночника, называемый «энергетической линией жизни», входит система энергетических приёмников-преобразователей, именуемых на санскрите чакрамами (в просторечье – чакры). В их задачу входит трансформация принимаемой энергии и доведение её до соответствующего энергетического тела, системы или органа человека.

 

Если  какое-то из тел оказалось не готовым в должной мере к пропуску этой необходимой жизненной энергии, то в этом случае и само тело, и все нижестоящие тела вплоть до физического включительно, недополучают столь необходимого питания. А чаще не какое-либо одно, а сразу несколько – да практически все тела  в той или иной степени «загрязнены» сверх этой «меры».

Происходить это может по самым разным причинам, как внутренним, так и, через различные обстоятельства, внешним. Например, какой-нибудь умственный стереотип не позволяет мне взглянуть на суть какого-либо события более взрослым (то есть более правильным) взглядом. Какие-то страхи, обиды, переживания и стрессы формируют различные зажимы и блоки в энерготоке соответствующих тел организма. Травмы, последствия тяжёлых болезней, нерациональное питание… ухудшают деятельность физического тела. И так далее, и тому подобное…

***

Прошу читателя принять, что такое описание происходящего с организмом человека  очень поверхностно и достаточно условно. Реальную и цельную картину движения человека в жизни (в её глубину) переложить на интеллект, а значит и на бумагу, не представляется возможным. Настолько это… Да это просто нереально.

Можно рассматривать лишь какие-то отдельные грани этого процесса и то, только до какого-то уровня. Но дальше, увы!.. Ведь подавляющая доля происходящего человеку не видна, да и вообще не фиксируется его органами чувств. В восприятии себя, окружающего мира, жизни, он, в лучшем случае, использует всего 3% своих возможностей. Так что ценность от таких рассуждений сопоставима с посещением театра слепым и глухим с рождения человеком.

 

Ну, вроде теперь всё стало понятно (или наоборот — совсем непонятно), но, так или иначе, вернёмся к спине… Возникает вполне естественный вопрос: «А как это всё исправляется?»

Одни пытаются справиться с болью в спине и проблемами в позвоночнике принятием лекарств, «мол, некогда мне болеть (читай — собой заниматься): работа, семья, обязанности (оправдания всегда найдутся)…» Другие ходят на иглоукалывания, массажи и мануальную терапию… Вроде получше – по крайней мере, организм химией не травится. Но всё же ни то, ни другое, ни третье не является решением проблемы – причина-то страдания не убирается! Человек ведь не поменялся: как жил, как мыслил, так и продолжает в том же духе. Это всё равно что постоянно биться головой о стенку, а раны зелёнкой смазывать и анальгин глотать. Может, надо перестать биться?!

 

Я категорически не противник лекарств и мануальной терапии. Бесспорно, всё это необходимо и обоснованно, особенно, если требуется экстренное вмешательство. Но необходимо понять, что это всё равно не выход. Как и ко всему, к этому тоже происходит привыкание и адаптация. Сначала одного сеанса хватало на полгода, потом на месяц, потом на неделю… А потом что? Три раза в день делать? Нет, это не выход.

 

Вот Жизнь в покое человека и не оставляет. Даст небольшую передышку, и снова погонит к специалисту за поправкой. И так будет продолжаться до тех пор, пока человеку это не надоест и он не начнёт задумываться над тем, что такое положение вещей надо вообще-то исправлять. И, естественно, пока он не начнёт предпринимать какие-то практические шаги в этом направлении. Кроме всех этих вспомогательных процедур, человек должен сам за собой следить и собой заниматься. Жизнь за него ведь никто проживать не будет.

 

Лучше всего решать эту проблему сразу со всех сторон, и «сверху», и «снизу». То есть, не ограничиваться только массажами и чем-то подобным (уже выяснили, что это не выход), а уделять должное внимание и своему внутреннему – нравственному, духовному развитию. Но и игнорировать состояние своего физического тела тоже неразумно. Ведь если оно не подготовлено, то переключиться сразу на глубокое и быстрое духовное изменение не получится — тело не позволит. Из-за бурного очищения, могут пойти сильные обострения накопленных болячек, что надолго может отбить желание  чем-то подобным заниматься. Поэтому человеку необходимо одновременно заниматься и своим телом, и своей душой. Он многому должен научиться. И в этом процессе обучения надо дать человеку многое прочувствовать, пережить, чтобы он ясно осознавал, что делать и к чему стремиться.

 

Человеку станет  гораздо легче, если он с желанием начнёт над собой трудиться. Регулярно выполнять определённые физические, дыхательные и умственные упражнения, начнёт пересматривать себя и своё отношение к жизни. Иными словами – меняться  как человек, становиться лучше. А этого как раз и хочет от него Жизнь. Произойдёт глубокий пересмотр отношения и к культуре питания, ко сну, отдыху, труду, к взаимоотношениям с другими людьми… Всё это, естественно, сразу же скажется и на улучшении его самочувствия, и на восприятии жизни. Многое он начнёт видеть и понимать. Соответственно сразу начнёт меняться и качество самой жизни.

 

Описание этих упражнений займёт очень много места и всё равно не даст о них полного представления. Крайне важно и то, в каком состоянии их делать. А это надо дать хорошо прочувствовать. Поэтому учиться надо у специалиста.

 

При регулярной самостоятельной практике этих занятий, необходимость в каких-либо дополнительных воздействиях будет постепенно сводиться к минимуму или совсем отпадёт за ненадобностью.

 

Андрей Башун, инструктор курса «Смехотерапии и глубокой релаксации», обучающийся в «центре духовного совершенствования человека», Рига.

(материал для этой статьи взят из лекций духовного учителя Генадия Гивина)