О, Спорт! Ты Жизнь! Или как начать заниматься спортом…

  • 2

О, Спорт! Ты Жизнь! Или как начать заниматься спортом…

Рубрики :Статьи

Как начать заниматься спортом? Ну не спортом, хотя бы гимнастику начать делать или абонемент в спортклуб купить…
Возьмем к примеру, новый автомобиль.Что делает хороший хозяин? Правильно —  моет, чистит, полирует, бензин хороший ищет, не дай Бог, с примесью, во время масло меняет…Техосмотр проходит, водить учится.
А теперь представим, что тело свое вы тоже купили.Чистить то может и чистите, а вот чем и что заливаете? Вообще, состояние когда контролировать начинаете?
Конечно, скажете, машина без какой то детали не поедет, да и с испорченной тоже не разгонишься.
Тело же все терпит.
Если допустить, что чем лучше пользуемся, тем дольше живем, стали бы беречь?
Я в очередной раз начала заниматься спортом.
Начать то начала, но метод опять выбрала ограниченный, заниматься то хочу, а в мыслях- вдруг брошу, зачем брать абонемент на длительный период? Было ведь, что в течение месяца заставляла себя хотя бы в бассейн сходить раз в неделю…

А на дворе -Весна! Лето не за горами. Сейчас, правда, многие и среди зимы лето имеют,  вот им, наверное, легче себя мотивировать южными пляжами:)
Для домашних-то «Во  всех ты, душенька, нарядах хороша!» а без них?:(

Вот и решила я для мотивации отчитываться перед моими немногочисленными читателями, дабы получить поддержку и одобрение за продолжение занятий и, конечно же, порицание и потерю уважения за мысли (!) о прекращении занятий.
Может, кто то захочет вместе со мной взяться за свое здоровье?
Начнем с физического тела, дальше можно будет и о еде и мыслях поговорить .
Сейчас много информации в интернете, проводятся и конференции и вебинары о различных методиках занятий.
Присоединяйтесь!
Буду рада узнать об этом в комментариях!
А пока подумайте, нужно ли заниматься спортом и посмотрите небольшой ролик.

 

http://youtu.be/aQYuPdcjCBM

Расскажите друзьям, давайте вместе заниматься спортом и здоровьем.

 

Понравилось? Расскажите друзьям!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

2 комментария

Ирина

18.05.2013 на 1:03 дп

Ольга, возьмите меня в свою «группу» пожалуйста!
Тело мое уже требует внимания к себе, а я…..
Нравиться йога — и тело, и душа, и мысли в порядке.

Ольга

18.05.2013 на 2:16 дп

Кто же против? Присоединяйтесь, делитесь успехами, требуйте поддержки:) Я сегодня под дождем на велике ездила, класс! Даже фотки сделала, скоро выложу.

Оставить ответ

Не пропусти главное событие!


«Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных»

Поддержи проект!

×